Zdrowe Chwasty w kosmetykach - 75zł Witamina C Wspomaga odporność i układ nerwowy, zmniejsza poczucie zmęczenia i zwiększa wchłanianie żelaza i wspomaga metabolizm. Witamina C jest także antyoksydantem, dzięki czemu zmniejsza stres
Czy żelazo wzmacnia włosy, skórę i paznokcie? - KtoMaLek